腸道菌群也影響衰老速度。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。
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同時,也會加強自然殺手細胞的活動力。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。
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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。每天吃1碗五榖雜糧飯
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按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。
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可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。比如:血液向組織和器官提供氧氣和營養物質丁斌煌
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